練習で怪我をする

今日、空手の練習で怪我をする。右足をローキックでしこたま打たれ、太ももがパンパンに腫れる。以前左足はこういう状態になったことがあるのだが、右足の外側は初めて。これが完全に直れば同じ衝撃ではもう大丈夫になるのだが(スーパーサイヤ人化)しばらくはまともに歩けない。というか痛くて眠れない。
バファリンを飲んでなんとか寝ようとする。